COURS DE YOGA

« Une approche différente du mouvement »

 

  • Le yoga permet de s’assouplir, se renforcer, se concentrer, se détendre

 

 

  • De la pratique relaxante à la plus dynamique, adaptée aux débutants comme aux initiés.
  • Cette activité est complémentaire de l’escalade et permet une progression harmonieuse
Alisée Guitard yoga Climb Up Bordeaux Mérignac

Alysée

Pourquoi j’ai commencé le yoga ?

C’est hyper simple. Je n’ai pas d’histoire de fou à raconter à propos d’une révélation sur une plage à Bali ou la rencontre d’un grand maître indien au cours d’un voyage initiatique.

J’ai simplement pensé que le yoga me sortirait du mal-être que je ressentais la plupart du temps.

Ma vision du yoga :

Équilibre – Paix intérieure – Amour de soi et des autres – Développement de soi – État d’esprit positif

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