Fascinée depuis toujours par le corps humain et la quête du bien-être, j’ai démarré mon parcours professionnel dans le milieu du Spa en tant que spa thérapeute puis formatrice, spa manager et enfin professeur en management des équipes.
Je suis franco-néerlandaise, j’ai grandis dans le sud-est de la France et c’est là-bas que j’ai découvert le yoga en 2014 alors que j’étais responsable d’un Spa hôtelier.
La pratique du yoga m’a d’abord aidé à surmonter certaines épreuves et elle est rapidement devenue indispensable à ma santé physique et mentale. Les exercices de pranayamas (respiration) et la pratique des asanas (postures) m’ont apporté un réel épanouissement personnel dont je ne pourrai plus me passer. En tant que femme active, épouse et maman j’ai réussi à trouver un équilibre dans ma vie.
Mon prénom, Farah, signifie la joie. Dans la philosophie bouddhiste ainsi que dans la philosophie hindoue on désigne cette joie par le terme Muditā. Il s’agit d’une joie empathique, une joie bienveillante et altruiste qui se réjouit du bonheur des autres.
C’est cette joie sacrée que je souhaite partager avec vous aujourd’hui en tant que professeur tout en poursuivant mon propre chemin spirituel en tant qu’élève. En effet, le yoga est une formation qui ne s’arrête jamais.
Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis !
Yogament,
